อาการโรคเบาหวานระยะแรกที่คุณต้องรู้ เช็คง่าย ๆ ได้ด้วยตัวเอง

[siritidaphon]

อาการโรคเบาหวานระยะแรกที่คุณต้องรู้ เช็คง่าย ๆ ได้ด้วยตัวเอง

โรคเบาหวานในระยะแรก โดยเฉพาะ เบาหวานชนิดที่ 2 มักจะไม่มีอาการชัดเจน ทำให้หลายคนไม่รู้ตัวว่าเป็นโรค จนกระทั่งมีอาการแทรกซ้อนแล้ว แต่หากสังเกตตนเองให้ดี จะพบสัญญาณเตือนที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงผิดปกติ ซึ่งเป็นอาการเบื้องต้นที่คุณสามารถเช็กตัวเองได้ง่าย ๆ ดังนี้


สัญญาณเตือนหลัก 4 ประการ (4 P's)

อาการเหล่านี้เป็นผลมาจากไตพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกจากร่างกายทางปัสสาวะ:


ปัสสาวะบ่อย (Polyuria):

สังเกต: ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อยครั้ง

สาเหตุ: เมื่อน้ำตาลในเลือดสูง ไตจะกรองน้ำตาลส่วนเกินออกมาทางปัสสาวะ ซึ่งน้ำตาลจะดึงน้ำจากร่างกายออกมาด้วย จึงทำให้ปัสสาวะบ่อยและมีปริมาณมาก


กระหายน้ำบ่อย (Polydipsia):

สังเกต: คอแห้ง กระหายน้ำอยู่ตลอดเวลา ดื่มน้ำมากเท่าไหร่ก็ยังรู้สึกไม่หายหิวน้ำ

สาเหตุ: เป็นการตอบสนองของร่างกายเพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำจำนวนมากไปกับปัสสาวะ


กินจุ หิวบ่อย (Polyphagia):

สังเกต: รับประทานอาหารเก่งขึ้น กินจุ แต่บางครั้งกลับรู้สึกอ่อนเพลีย

สาเหตุ: แม้จะมีน้ำตาลในเลือดสูง แต่เซลล์ต่าง ๆ ของร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานได้ (เพราะขาดอินซูลินหรือดื้ออินซูลิน) ร่างกายจึงส่งสัญญาณว่าขาดพลังงาน ทำให้รู้สึกหิวบ่อย


น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ:

สังเกต: น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว ทั้งที่ยังกินอาหารตามปกติ หรือกินมากกว่าเดิมด้วยซ้ำ

สาเหตุ: เมื่อร่างกายใช้น้ำตาลไม่ได้ ก็จะหันไปสลายไขมันและกล้ามเนื้อมาใช้เป็นพลังงานแทน ทำให้ผอมลงอย่างผิดปกติ


สัญญาณเตือนอื่น ๆ ที่บ่งชี้ถึงภาวะน้ำตาลสูงเรื้อรัง

เมื่อระดับน้ำตาลเริ่มส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดและเส้นประสาทในระยะเริ่มแรก อาจเกิดอาการเหล่านี้:

อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายผิดปกติ: แม้จะพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ยังรู้สึกไม่มีแรงตลอดเวลา

สายตาพร่ามัว มองเห็นไม่ชัด: เกิดจากระดับน้ำตาลที่สูงทำให้ความเข้มข้นของน้ำในเลนส์ตาเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้การมองเห็นไม่คงที่หรือพร่ามัว

แผลหายช้า: ระดับน้ำตาลที่สูงจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ไม่ดี และทำให้หลอดเลือดเล็ก ๆ เสียหาย การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงบาดแผลจึงลดลง ทำให้แผลเล็ก ๆ หายได้ช้าลงมาก

มีอาการชาตามปลายมือปลายเท้า: เป็นอาการเริ่มแรกของ โรคปลายประสาทเสื่อม จากเบาหวาน อาจรู้สึกชา เจ็บแปลบ หรือเหมือนมีมดไต่

ติดเชื้อและคันบ่อย: ผู้ป่วยเบาหวานติดเชื้อได้ง่าย โดยเฉพาะการติดเชื้อรา เช่น คันบริเวณอวัยวะเพศ (เชื้อราในช่องคลอด) หรือมีเชื้อราที่ผิวหนังและเป็นฝีบ่อย ๆ

ผิวหนังคล้ำขึ้นผิดปกติ: โดยเฉพาะบริเวณลำคอ รักแร้ ข้อพับ หรือขาหนีบ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะดื้อต่ออินซูลิน

หากคุณมี สัญญาณเตือนเหล่านี้หลายข้อ โดยเฉพาะอาการ ปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำมาก และน้ำหนักลด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจเลือดวัดระดับน้ำตาลและวินิจฉัยโรคเบาหวานอย่างละเอียดทันที เพื่อให้ได้รับการรักษาและป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในระยะยาวครับ